冷氣吹到飽，帳單來的時候哭出來——夏天電費到底怎麼算？

那張帳單來的瞬間

我先說一個故事。

去年八月，我收到台電帳單，打開那張紙的時候，真的愣住大概五秒。

七千二。

七千二百塊。兩個月的電費。

我一個人住欸。沒有挖礦、沒有開工廠，就是正常上下班、回家開冷氣、洗澡、滑手機睡覺。這樣可以七千二？

然後我就開始研究台灣電費到底是怎麼算的。研究完之後發現，幹，很多人根本不知道台電的電費是「級距制」——你用越多，單價越貴。不是吃到飽。

這篇文就是要來把這件事講清楚。順便告訴你冷氣到底吃多少電、怎麼省、哪些省電傳說是假的。

不想慢慢看文字？直接用我們的 夏季電費計算器，選你的冷氣規格跟使用習慣，馬上算出來。

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台電夏季電價——為什麼六到九月帳單特別可怕

台電每年 6 月 1 日到 9 月 30 日實施「夏季電價」。不是夏天電比較貴所以收多一點——是他們的計價方式本來就長這樣。

關鍵是級距。你用電度數越高，每度的單價就越貴。而且是累進的，不是超過的部分才貴，是每一段的單價都不一樣。

來看 2024-2025 年台灣的真實夏季電價表（台電官網公告的）：

每月用電度數	每度電價（元）
120 度以下	1.68
121-330 度	2.45
331-500 度	3.70
501-700 度	5.04
700-1000 度	6.24
1001 度以上	8.46

注意到了嗎？1000 度以上的單價，是 120 度以下的 五倍。

所以如果你的用電量從 400 度跳到 800 度，帳單不是變兩倍，是變三四倍。這就是為什麼夏天帳單會嚇死人——冷氣一開，度數直接從三四百度跳到七八百度，甚至破千。

PTT Lifeismoney 版每到夏天就一堆人在貼帳單、問說是不是被偷電。其實沒有，就是級距跳上去而已。

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你的電費單怎麼看——度數 vs 電價

很多人被電費單嚇到的第一個反應是：「我這個月又沒多用什麼，為什麼這麼貴？」

那是因為你沒在看度數。

電費單上面最重要的數字不是金額，是用電度數（kWh）。台電的帳單是兩個月一期，所以你看到的金額是兩個月的電費。很多人看到七千二以為一個月三千六，其實是一個月大概一千多度——級距已經跳到 8.46 元那一級了。

簡單算一下：如果兩個月用 1,500 度（夏天開冷氣非常正常），電費大概是這樣累進的（這邊用夏季電價，兩個月所以度數要 ×2）：

• 前 240 度（每月 120 × 2）：240 × 1.68 = 403 元
• 241-660 度（每月 121-330 × 2）：420 × 2.45 = 1,029 元
• 661-1000 度（每月 331-500 × 2）：340 × 3.70 = 1,258 元
• 1001-1400 度（每月 501-700 × 2）：400 × 5.04 = 2,016 元
• 1401-1500 度（每月 701-1000）：100 × 6.24 = 624 元

兩個月總計：403 + 1,029 + 1,258 + 2,016 + 624 = 5,330 元

如果超過 2000 度（每月破千），剩下的部分每度 8.46 元，那帳單就直接飛天了。

說真的，這個級距設計就是：用越少越便宜，用越多，邊際成本高到靠北。它不是線性的。

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冷氣到底吃多少電——怎麼算

冷氣是家裡吃電最兇的東西，沒有之一。一台冷氣的耗電量，大概佔你夏天電費的 50-70%。

那冷氣吃電要怎麼算？其實公式很簡單：

耗電度數 = 消耗功率（kW）× 使用時數（小時）× 天數

但很多人搞不清楚「冷氣是幾 kW」。外面看冷氣規格寫 2.8kW、3.6kW，那個是冷房能力，不是消耗功率。

冷房能力跟消耗功率的關係，要看能源效率比（EER）。EER = 冷房能力 ÷ 消耗功率。EER 越高越省電。

舉例：

• 一台冷房能力 2.8kW 的變頻冷氣，EER 大概 4.5-5.5
• 消耗功率 = 2.8 ÷ 4.5 = 約 0.62kW = 620W
• 開一小時大概 0.62 度電

• 同樣 2.8kW 的定頻冷氣，EER 大概 2.8-3.2
• 消耗功率 = 2.8 ÷ 2.8 = 1.0kW = 1000W
• 開一小時大概 1.0 度電

看出差別了嗎？變頻跟定頻，同樣冷房能力，耗電量可以差到 40-60%。

而且這還沒算「變頻會降速」這件事。定頻冷氣就是全速運轉→到了設定溫度就停→溫度回升再全速啟動，一直循環。變頻是到了設定溫度之後轉低速繼續跑，維持恆溫。

定頻的「開開關關」其實非常耗電。因為壓縮機啟動那瞬間的電流是運轉電流的 3-5 倍。所以如果你一天開開關關好幾次，定頻冷氣的電費會比你想像中還可怕。

用我們的 夏季電費計算器 直接算——選冷氣類型、噸數、每天開幾小時，馬上知道一個月要多少錢。

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實際試算——各種情境的電費

我直接用上面的公式試算幾個常見情境給你看。假設是夏季電價、每天開 8 小時、開 30 天：

情境一：小房間，2.8kW 變頻冷氣，開 26 度

• 每小時耗電：約 0.55 度（變頻 + 小房間，壓縮機大部分時間在低速）
• 每月用電：0.55 × 8 × 30 = 132 度/月（一台冷氣）
• 如果家裡其他電器用 300 度，總用電 = 432 度/月
• 夏季電費試算：約 1,100 元/月（冷氣部分）
• 聽起來還好對不對？但這是一台的錢。

情境二：客廳 + 臥室，各一台，定頻

• 客廳 5.0kW 定頻 + 臥室 2.8kW 定頻
• 每小時：1.7 + 0.95 = 2.65 度
• 每月：2.65 × 8 × 30 = 636 度
• 加基本用電 300，總用電 = 936 度/月
• 夏季電費：大概 4,500-5,000 元/月
• 看到沒？兩台定頻，電費直接暴衝。

情境三：三台冷氣，有變頻也有定頻

• 這不用算了，帳單一定破七千
• 你如果家裡三台冷氣然後都是定頻，夏天兩個月帳單破萬是基本

我真的建議你直接去用計算器按一按，因為每個人家裡情況不一樣，我這邊只能舉例。

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最常吵的省電迷思——來一個一個破解

迷思一：「出門一下下不用關冷氣，開開關關更耗電？」

這題在 PTT 上面大概每兩個月就會戰一次。

答案是：看你是變頻還是定頻。

• 變頻冷氣：出門 30 分鐘以內，不要關。變頻冷氣低速運轉的耗電量很低，重新降溫反而要全速跑。但如果出門超過 1 小時，關掉比較省。

• 定頻冷氣：出門超過 10-15 分鐘就關掉。定頻冷氣沒有「低速」這種東西，它要嘛全力運轉、要嘛停。你開著讓它一直打，電就是用噴的。

• 窗型冷氣：跟定頻差不多邏輯。出門就關，回來再開。

裡面最常見的誤解就是「冷氣啟動的瞬間最耗電」。這句話只對一半。啟動瞬間電流確實很大，但時間超短（大概零點幾秒到一兩秒），整體來看，啟動那一下的耗電量其實很少。真正的問題是定頻冷氣「重新降溫」——從 32 度降到 26 度，這段要全力跑很久。

變頻冷氣重新降溫也會全速，但因為是變頻，它降下來之後會自己降速，不像定頻會一直全速→停→全速循環。

迷思二：「開 26 度跟 24 度差沒多少吧？」

差很多。台電跟工研院的數據是：冷氣溫度每調高 1 度，省 6% 的電。

所以你從 24 度調到 26 度——省 12%。從 22 度調到 26 度——省 24%。

一個月冷氣電費 2,000 元的話，調高兩度就省 240 元。一年開四個月，省快一千。

這還沒算你對身體比較好。26-28 度搭配電風扇，其實很舒服。

迷思三：「換變頻冷氣很貴，不划算？」

一台變頻冷氣比定頻貴大概 5,000-10,000 元。但你回頭算一下：

• 定頻比變頻多耗 40-60% 的電
• 一台冷氣一個夏天（四個月）大概用 500-1,000 度
• 用夏季電價中間級距算，一度平均大概 3.5-5 元
• 一年省：500 × 0.5 × 4.5 = 約 1,100 元（保守估計）
• 如果度數更高、級距跳到 6.24 或 8.46，一年省兩三千都有可能

三年左右就回本了。冷氣一台用十年，後面七年都是賺的。

而且變頻冷氣吹起來舒服很多——溫度穩定、不會忽冷忽熱、聲音小。這個東西不是只有省錢，是生活品質的問題。

迷思四：「電風扇沒用啦，冷氣開強一點就好」

這個最冤枉。電風扇的用處不是「吹涼」，是讓冷空氣循環。

冷氣出風口的冷空氣如果沒有電風扇幫忙打散，會堆在出風口附近，房間其他地方還是不冷。很多人覺得冷氣不冷就一直調低溫度——其實你缺的是一台電風扇。

重點是：開電風扇之後，冷氣溫度可以調高 1-2 度，體感溫度一樣。這樣就省了 6-12% 的電。

一台電風扇一小時耗電大概 0.05 度（DC 直流扇更低，大概 0.02-0.03 度），一個月開 200 小時也才 4-10 度，電費幾十塊。用幾十塊換省幾百塊，投報率超高。

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真正有用的省電招數（實測過的）

講這麼多，最後還是要給一些真的有用的方法。下面這些不是我亂掰的，是綜合 PTT、Mobile01、台電官網、還有我自己實測之後的整理：

1. 冷氣溫度設 26-28 度 + 電風扇

這是最有效、最簡單、成本最低的一招。冷氣設 26-28 度（不要低於 26），開電風扇讓冷空氣循環。體感溫度差不多，但電費有感下降。

2. 定期洗濾網

濾網塞住的話，冷氣效率會掉 10-30%。你冷氣吹不冷就調更低，然後更耗電——惡性循環。濾網兩週洗一次，不用五分鐘，但一年可能省幾百塊。

3. 關門窗 + 拉窗簾

陽光直射進來的熱量非常可觀。白天出門前把窗簾拉上、窗戶關好，回家之後房子不會熱到像烤箱。冷氣降溫的負擔小很多。

4. 如果你家還是定頻/窗型——認真考慮換變頻

政府有節能補助（2025-2026 年，汰舊換新節能家電每台最高補助 3,000 元，還可再申請貨物稅退稅最高 2,000 元）。一台冷氣政府幫你出 5,000，加上省下來的電費，換機成本其實沒想像中高。

5. 避開尖峰時間用電？

這個對「電費」沒有影響。台電的住宅電價是表燈用電，不是時間電價。你白天開晚上開，單價一樣。但如果你家是用時間電價（要另外申請），那避開尖峰就有差。

6. 出門超過一小時就關冷氣（定頻的話一定要關）

前面講過了，變頻出門一下子不用關，定頻一定要關。簡單記就是：變頻半小時、定頻十分鐘。

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不要再被帳單嚇到了

寫這篇文的出發點其實很單純——每年夏天都看到一堆人在 PTT、Dcard、FB 社團貼電費單、問是不是被偷電、問為什麼這麼貴。

答案幾乎都是同一個：你沒有概念你的冷氣吃多少電，也沒有概念台電的級距是怎麼跳的。

冷氣不是不能吹。台灣的夏天沒冷氣真的會死人，這不用假掰說要省電就不要開冷氣。不是這樣。重點是你知道你在用多少電、你知道怎麼用比較省。

一台變頻冷氣設 27 度加電風扇，跟一台定頻冷氣設 23 度猛吹，吹起來的感覺差不多——但電費可能差兩三倍。

算了啦，直接去按一按：夏季電費計算器——選冷氣、拉時數、看數字，比我在這邊囉嗦有用。

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資料來源

• 台灣電力公司 2024-2025 年夏季電價表（台電官網公告）
• 工研院綠能所「冷氣溫度調高 1 度省 6% 電力」研究
• 經濟部能源局「空調節能技術手冊」
• PTT Lifeismoney / E-appliance 版冷氣電費討論（2024-2025 年）
• Mobile01「變頻 vs 定頻冷氣電費實測」討論串
• 財政部「節能電器貨物稅退稅」及經濟部「住宅家電汰舊換新節能補助」辦法