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手搖飲熱量計算器
選飲料、甜度、配料，即刻算出熱量跟需要運動多久
估計熱量
770kcal
含糖量：63g（16 顆方糖）
需要運動多久才能消耗？
慢走 (4 km/h)
220分鐘
快走 (6 km/h)
115分鐘
慢跑 (8 km/h)
75分鐘
跳繩
66分鐘
以上數據以 60 公斤成人為基準估算，實際消耗因人而異
💡 一杯無糖純茶幾乎零熱量，加珍珠就多 170 大卡——等於半碗白飯！
約等於 2.8 碗白飯
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估計熱量
770kcal
含糖量：63g（16 顆方糖）
需要運動多久才能消耗？
慢走 (4 km/h)
220分鐘
快走 (6 km/h)
115分鐘
慢跑 (8 km/h)
75分鐘
跳繩
66分鐘
以上數據以 60 公斤成人為基準估算，實際消耗因人而異
💡 一杯無糖純茶幾乎零熱量，加珍珠就多 170 大卡——等於半碗白飯！
約等於 2.8 碗白飯