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居家健身器材推荐器
选目标、空间、预算、经验,马上列出最适合你的采购清单跟预估总花费
你的健身目标是什么?
🔥 减重/减脂
💪 增肌/重训
🫀 心血管健康
🧘 体态维持/活动度
🎯 综合训练(什么都练一点)
家里可用的运动空间?
📦 几乎没有(只能收纳箱)
🪴 小空间(1-2 坪,可铺瑜珈垫)
🛋️ 中等(2-4 坪,有空间放椅子)
🏠 大空间(4 坪以上,可放大器材)
预算范围?
💰 500 元以下
💰 500 - 2,000 元
💰 2,000 - 5,000 元
💰 5,000 - 10,000 元
💰 10,000 元以上
目前的运动经验?
🌱 零经验(几乎没在运动)
🌿 有一点基础(偶尔运动)
🪴 中等(有在跑健身房)
🌳 老手(重训 1 年以上)
推荐我的器材清单
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