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🍱 备餐成本计算器

输入每周备餐数、人数跟料理风格,秒算食材成本、跟外食的差距、一年能省多少钱

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有肉有菜有蛋,滷肉、咖哩、炒青菜轮替,每餐约 NT$60-75

NT$

2025-2026 年台湾外食便当约 NT$100-150

备餐 vs 外食 成本对比

每周食材费用NT$ 325

每餐成本NT$ 65

外食同样餐数花费NT$ 600

省钱明细

每周省下

NT$ 275

每月省下(4周)

NT$ 1,100

一年省下

NT$ 14,300

💡

一年省下 NT$ 14,300,虽然不算巨款,但自己煮吃得更健康、用料更实在。